2016年01月25日

ダイエットの基本はまず取り組む事。そして解るのが継続の難しさです!

ダイエットの基本は取りくんで継続する事です。
この継続が一番難しいので楽な商品を選んでみんな失敗する傾向
があります。


飲むだけとか、ちょっとした運動とかの商品は怪しいですね。
酵素サプリとか100%痩せなかったし、トマトで有名なあれもまったく
やせなかった。


プチシェイクはお腹の中を低カロリーながら膨らませるし、毎日継続
すれば食事のカロリーが減るから間違いなくやせると思います。
ただこれも継続が難しいんです。
お腹がすぐ減ってしまって何か食べたくなる人もいて失敗まっしぐらです。
だって継続して意味があるんです。
1日の摂取カロリーを減らして継続するから痩せるのに、途中で食べたら
駄目です。


またやせる事ができたら昔みたいに間食とか、不用意に食べる事が少なく
なるのである程度は維持が可能だと思います。
それで元に戻るならばもうダイエットはしない方がいいかもしれません。
女は性格が悪くても容姿で・・・・・
とか言われるけど、あながち間違っていない時もあります。
初対面とかのインショーは可愛いに越したことはありません 


太っているより痩せている方がいいので私は悪女気取りで今年も
頑張ります。
結婚してからは解んないけど子供を授かればそこで一旦終了予定です。
なんて悪女なんでしょ?


posted by オルビスプチシェイク at 10:26| 簡単ダイエット | 更新情報をチェックする

2015年12月27日

ダイエットの基本はカロリーコントロールと少しの運動です。

ダイエットの基本はカロリーコントロールですよね。
皆さん解っていると思いますが、間食は絶対NG行為です。
またカロリーだと計算がしやすいのでダイエット目途が立てやすいです。


オルビスプチダイエット.png


ドリアに例えると1食置き換えで600カロリーになります。
1ヶ月続けるとそれだけで2.5キロの減量に換算されるので
その分はやせるという事です。


また運動を少し取り入れると3キロ減が見えてきます♪
数字にするととっても解りやすく目標も持てますよね。
1週間続けば1ヶ月も遠くは無いので3キロ程度まずは痩せて
見ると先が見えてくると思います。
一気に5キロとか6キロとかやせるとリバウンドした時に
10キロとか太ると思うから危険です 


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posted by オルビスプチシェイク at 10:40| 簡単ダイエット | 更新情報をチェックする

2015年11月26日

プチシェイクは置き換えダイエットの定番です。その効果も期待できます♪

プチシェイクって酵素ダイエットとかと違ってある程度の
量があるから少しはお腹持ちが良いです。


プチシェイクの効果実績.png


酵素ドリンクも試したことが何度がありますけど、あれはお腹が
かなりすくので私にはちょっと無理かな~と思います。
やせる人もいるけど、おなかが減るので胃痛とか出てきます。
でもプチシェイクはある程度の量があるから私は良いと思いますよ♪


やせるとかやせないの前に、続けることが出来るのかがポイントだと
私は思います。続けることが出来ないダイエットなんてやせる訳ないです!
あとマイクロダイエットとか似たような商品だけど、高すぎだよ・・・
その分効果があるのかもしれないけど、お金も続けることが出来るのか
重要なポイントです。


プチシェイクは1食196円と経済的だし続けているとポイントも貰えたり
色々と特典があるのでいいと思います。
味もたくさんあるから飽きることがないのもポイントです♪


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posted by オルビスプチシェイク at 09:36| プチシェイク効果 | 更新情報をチェックする

2015年11月22日

ポーラオルビスのプチシェイクいちご味が一番おいしい?

ポーラオルビスのプチシェイクはマイクロダイエットと比較される
事がありますが、私は美味しいのでプチシェイクが好きです♪


ポーラオルビスプチシェイク いちご味.png


お値段が手頃だという事実もありますが、結局自己努力なので
ダイエット食材に頼りながら頑張るしかないです。
ドリンク系よりも体には優しいし、血液検査で異常も出にくいですよね。


以前ダイエットをしていて社内の健康診断で言われました。。。
あなたダイエット食品使っているでしょ?再検査よ!!!
ってバレバレでした。
なのでドリンク系よりもこっちの方が好みですね。
何でもいいので続けられるダイエット食材を買われる事をお勧めします。


絶対に痩せるから!
とか書かれていても続けられなかったり、相性やライフスタイルがあるからですね。
あとお金の問題もあります。
10万円とか言われても高くて無理です。
そうそう、運動も少しでいいから続けると早めに体重が落ちます♪


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posted by オルビスプチシェイク at 09:27| ポーラオルビスのプチシェイク | 更新情報をチェックする

2015年10月25日

プチシェイクダイエットの類似品が出てるよね?

プチシェイクダイエットが人気なのは既に知っていると思いますが
元々はマイクロダイエットが火種なのかな?
でも価格的にはプチシェイクと思って私は買いました。
安いしですね 


でも最近また某メーカーから似たように価格帯でしかも似てる
商品が出ている事に気が付きます。
昔から小さなメーカーではあったように思いますが、大手が取り組むと
激戦になりますね。


そこで思ったのが、価格競争をやってくれると本当に助かる~
と思ったんです。500円でもいいから安くなると定期購入者とか
もっと増えると思います。500円は言い過ぎかな(笑)
一度注文してしまえばいいけど、注文するまで私はやなむタイプです。
少しでも効果がでて、かつ安い商品とか探しまくってオルビスの
プチシェイクにしたからですね♪


何種類も味があるからそこが飽きないポイントだったりします。
ダイエットも中々努力が必要なので簡単に楽しめるやつがいいです。
サプリだけでやせたら苦労なんてしないわよ!!



posted by オルビスプチシェイク at 10:47| プチシェイク類似品 | 更新情報をチェックする