2014年03月26日

食べなくても太るのはなぜなの?

食べなくても体重って増えるよね。


最近の悩みはインフルエンザにかかり体重が1.4キロ減ったんです。
非常につらい5日間でしたが、なんと5日でまた体重がもとに戻ってしまいました。
これって何なのよ?
病気になって体重が減ったのは一時的なのか・・・
たしかにこれ以上ダイエットしなくても美脚マスターになれたと
思っています(思いっきり自称)


多分男たちは私の足に釘付けですW
ストッキングの網目も少し大きなタイプで誘っている感がありますから~
と男性は単純なのでいいんだけど、もう3キロ程度痩せる事が出来たら
ビキニも怖くないと思うんです。
しっかり脱毛するけどね(笑)


病気で痩せてまた戻って、よくないなこれは・・・
食べても太らないサプリとかも試していて体重の上下はコントロール
範囲内でがんばれているけど、ここからさらに痩せるのは運動しかないね(多分)
あと胸はしぼんでいるので、バストアップしながら痩せるにはどうしたらいいのかな?
ここ最大の悩みです。胸が痩せて肩こりは無くなったけど・・・よせて上げてます♪


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posted by オルビスプチシェイク at 10:13| プチシェイク成功 | 更新情報をチェックする

2014年01月28日

やっぱ運動取り入れると急に体重が落ちると思う! やった方がいいよ!

ダイエットをしながら運動をすると痩せる速度がぐっと早まるね。
これ実践しているから言えるんだけど、かなり違います。


運動は自宅のなかで何でもいいから継続して続ける事をお勧めします。
外でウォーキング出来ればそれが一番なんだけど寒いし(汗)
夏は暑いし・・・
だと自宅の中で何か取り入れた方がいいです。
やる気の問題だけど本気ならジョギングがいいと思います。
個人的に思うのは腸を活発させることが出来れば便秘にもならないし
出るものは出ます。
食べる量も少しは減らさないといけないけど自分の事だから頑張りましょう♪


モデルさん体系とはいきませんが、洋服着たら超セクシーに見えるほど
の美脚を目指しています。
この夏は楽しみです!彼氏はもう私にメロメロなので・・・
この前購入したカロリストンはかなりいいので続けています。
ある程度体重が落ちたら今度は太らないように工夫をしないといけませんので
これも少し辛いです。
ぶくぶく肥っていた自分とはおさらばです 手(パー)


posted by オルビスプチシェイク at 09:17| プチシェイク成功 | 更新情報をチェックする

2013年12月29日

体重のコントロールは自分で出来るけどまずは痩せてから考えてね

体重のコントロールはある程度できるようになりました。
もちろん食べない事が一番なんだけど、食べずにはいられないので
まずはどうやってカロリーを取らないようにすればいいのかを考えました。


そうしたらおのずと答えが出てきて、カロリーコントロールが出来る商品を
買えばいいんじゃないかな?と思ってきたんです。
そうしたらいい商品を見つけたのでそれを飲み会の前などに飲んで対処中♪
実は食べたり飲んだりする前にそのサプリを飲むと胃に粘膜をはってくれて
食べなかった事にしてくれる商品があるだよね。
これ凄いと思って速攻で衝動買い(笑)
お試しとかはないからいきなり商品購入なんだけど口コミサイトでの
評判が高いのでダメもとで購入なんです。


で痩せた私は太りたくないからよく使っています。
これによりSサイズのジーンズとかそのままはくことができていて
結構感謝しています。
その商品は⇒ カロリストンというダイエットサプリなんです。


簡単ダイエットとか書かれているけどトマトサプリのようなすぐ痩せる
とか寝ているだけるなどは書かれていません(笑)
お金に余裕があるか考えて使える人にはいい商品だと思います ^^


posted by オルビスプチシェイク at 11:16| プチシェイク成功 | 更新情報をチェックする

2013年10月26日

体重が減りすぎで体力も低下中だからウォーキングやってるんだけど(汗)

体重が減ったのはいいんです。
リバンドもないからいいんだけど、体力がものすごく落ちている事に今更ながら
気がつきました(涙)
歩いていたけど忙しくなりサボり気味だから?


ダイエットを初めてしばらく経ちますが、痩せる事は勢いで頑張った
結果問題なくやせました。
多少の努力は必要だけど、さらに痩せる事も出来ると思います。
最近の自慢はジーンズをはいて鏡を見ると、股上下から後ろを見る事が
出来ます。手も入るのでかなりプロポーションはよくなっています。


しかし、仕事をしていてなんかだるいので体力低下で悩んでいます。
そこでおじさん臭いけどにんにくサプリを飲む事にしたんです(笑)
思いのほか元気になるん事が今度は気になるけど・・・
一日3粒飲めばいいところを1粒にしたらい感じなので少し続けます。
季節が変わると色々と体調の変化がでるので気を付けたいと思います ^^
プチシェイクは痩せるよ~

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posted by オルビスプチシェイク at 10:16| プチシェイク成功 | 更新情報をチェックする

2013年09月26日

ダイエットのためウォーキングを始めました

プチシェイクも食べているけど、お腹周りと足を細くしたいので
ウォーキングを始めました。
今時期は夕方になると結構涼しいのでいい感じです。
もちろん誰か解らないような容姿をして出かけますが(笑)


毎日2キロ程度あるいていますが、これが驚くほどいい感じに体が
しまってきて痩せますね。
雨が降ると歩けないけど、自宅でスクワットとか頑張ってます。
体重が減ると楽しくなるから続けられています ^^
体重計もコンマ00とかの表示が出来る商品をネットで買ったし!


ダイエット関連の食品などを買われている方はウォーキングを取り入れて
見るといいと思いますよ~
だって実績出ている私が言ってるんだもん


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posted by オルビスプチシェイク at 07:46| プチシェイク成功 | 更新情報をチェックする