2016年03月25日

ダイエット成功でもくびれは運動しないと無理だ!

ダイエットを成功させてもウエストのくびれは中々出来ない
ものです。だって私が出来ないから!


くびれをつくる方法.png


だよね。
と思いませんか?ダイエットしても引き締めるのとは別ですよね。
3キロ程度なら全然いいけど、8キロくらいのダイエットになると皮とか
たるみとか出るんですよ!
ライザップ!!!


とか高いから自分で頑張るんだけど、ジムに行くのもね・・・
で色々と道具も買ったけど、足をバタバタさせるあれとか。
ワンダーコアとか買ってみたんだけど、なかなか続かないです。
そもそも目に見えて解んないから、厳しいです。


まあ、顔にはもろに出るから可愛いって言われるけど 
それだけはモチベーションにつながります。
もうすぐ夏がくるけど、ビキニで攻めるには引き締めるしかない。
どうするかな。。。



posted by オルビスプチシェイク at 12:09| 簡単ダイエット | 更新情報をチェックする