2016年01月25日

ダイエットの基本はまず取り組む事。そして解るのが継続の難しさです!

ダイエットの基本は取りくんで継続する事です。
この継続が一番難しいので楽な商品を選んでみんな失敗する傾向
があります。


飲むだけとか、ちょっとした運動とかの商品は怪しいですね。
酵素サプリとか100%痩せなかったし、トマトで有名なあれもまったく
やせなかった。


プチシェイクはお腹の中を低カロリーながら膨らませるし、毎日継続
すれば食事のカロリーが減るから間違いなくやせると思います。
ただこれも継続が難しいんです。
お腹がすぐ減ってしまって何か食べたくなる人もいて失敗まっしぐらです。
だって継続して意味があるんです。
1日の摂取カロリーを減らして継続するから痩せるのに、途中で食べたら
駄目です。


またやせる事ができたら昔みたいに間食とか、不用意に食べる事が少なく
なるのである程度は維持が可能だと思います。
それで元に戻るならばもうダイエットはしない方がいいかもしれません。
女は性格が悪くても容姿で・・・・・
とか言われるけど、あながち間違っていない時もあります。
初対面とかのインショーは可愛いに越したことはありません 


太っているより痩せている方がいいので私は悪女気取りで今年も
頑張ります。
結婚してからは解んないけど子供を授かればそこで一旦終了予定です。
なんて悪女なんでしょ?


posted by オルビスプチシェイク at 10:26| 簡単ダイエット | 更新情報をチェックする